Саякатта үйдү сагынуу менен кантип күрөшүүгө болот

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 15:44

Саякаттарыңыздын кайсы бир учурунда өзүңүздү сагынуу сезими менен коштолушу мүмкүн. Бул кандайдыр бир учурда саякатка чыккан ар бир адамда болот жана өтө алсыратышы мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн эч нерсе кыла албайсыз жана сиз күтпөгөн убакта ал сизге тымызын түшүп калганын байкайсыз - балким ресторан апаңыздын үйдө жасаган тамактарын эсиңизге салышы мүмкүн же конокто досторуңуздун сизсиз сүрөтү пайда болот. Фейсбук каналыңызды түзүңүз - кандай гана болбосун, ал сизди бир нече күн депрессияга калтырышы мүмкүн.

Бул жерде үйгө болгон сагынычты жеңүү жана жолдогу бактылуу жериңизге кайтуу үчүн кээ бир кеңештер жана кеңештер бар.

Өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүңүз

Эгер үйгө кайтууну эңсесеңиз, бир нече күн бою өзүңүздү аяй аласыз. Үйдү сагынуу маданияттын шоктугуна жана бейтааныш кырдаалда өзүн ыңгайлуу сезбөөгө байланыштуу болушу мүмкүн. Мүмкүн болушунча өзүңүздү сыйлап, сыйлоо менен муну менен күрөшө аласыз.

Мунун жолдорунун бири - жатаканадан кондиционер, тез Wi-Fi жана ысык душ менен жеке бөлмө ээлеп коюу. Сиз чоң шоколад батончиктерин сатып алып, сүйүктүү телешоуларыңызды жүктөп алып, өзүңүздү аяп бир күндү төшөктө өткөрсөңүз болот. Сиз ошондой эле массаж же санаторийи күнү барып, чач кырктырып, же болотпаркта китеп окуу. Жардам берүүнүн дагы бир жолу - үйдөгү досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен Skype аркылуу байланышып, аларды сагынганыңызды билдириңиз.

Мунун баары саякаттоодо жашооңузга кадимкидей сезимди алып келүү жөнүндө. Бир нече жөнөкөй индульгенциялар сиздин маанайыңызды көтөрүп, кайра бутуна тургузат. Үч күндөн ашык убакытка созулбаңыз, антпесе эң жакшы нерсе - сапарыңызды кыскартып, үйүңүзгө учуп кетүү деп ишендириши мүмкүн - узак мөөнөттүү келечекте мындай чечим кабыл алганыңыз үчүн өкүнөсүз.

Турга катталуу

Турлар сизге жаңы чеберчиликти үйрөтүү, жаңы адамдар менен таанышууга жардам берүү, жаңы тажрыйба тартуулоо же жөн гана бир күндүк үйдү сагынуу сезиминен арылууга жардам берет. Жалгыз саякатчы болсоңуз да, топтук турларга катыша аласыз.

Эгер сиз жатаканада жатсаңыз, анда ал жердеги кызматкерлер коноктор үчүн турларды уюштурарын байкайсыз, эгер андай болсо, бул үйдү сагынган саякатчылар үчүн эң жакшы варианттардын бири. Сиз үчүн эң жакшы вариантты издөөгө бир нече саат коротпостон, сиз менен бир турак жайда жашаган адамдар менен саякаттап жүргөндө досторду табуу оңой болот.

Баары үчүн Viator бар. Турлар үчүн Viator'ду серептеп, сын-пикирлерди карасаңыз болот.

Жакындарыңыз үчүн белектерди сатып алыңыз

Досторуңузду жана үй-бүлөңүздү сагынсаңыз, эмне үчүн дүкөнгө барып, аларга жөнөтүү үчүн белектерди сатып алууга болбосун? Рюкзакыңызда көп орун жок болсо, алар жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билдирүү үчүн бир нече открытка жөнөтсөңүз болот.

Сиз сезесизсүйгөн адамдарыңыз менен кайра байланышыңыз жана алар дагы деле сиз жөнүндө ойлонуп жатканын так билиңиз. Жан аябас жакшылык маанайыңызды көтөрүүгө да жардам берет.

Ретин түзүңүз

Биз көбүнчө үйдү күнүмдүк иштер менен байланыштырабыз, анткени үйдө биз күн сайын бир эле нерсени жасайбыз. Биз бир убакта тамактанабыз, иш күндөрү мектепке же жумушка барабыз жана үйгө кечеге же уктоого барабыз. Саякаттап жүргөндө кармана турган эч кандай тартип жок жана денеңиз күн сайын эмне болорун билбегендиктен баш аламан болуп калышы мүмкүн.

Жашооңузга кандайдыр бир нормалдуу кайтып келүү үчүн бир нече күн тартибин түзүүгө аракет кылыңыз – ошол эле кафе-ресторандарга барып тамактаныңыз, ошол эле убакта тамактаныңыз жана ошол эле адамдар менен баарлашыңыз. жатакана.

Жаңы адамдар менен сүйлөш

Жатаканаңызда, кафеде же сейил бакта болобу, жаңы адамдар менен достошуп, үйдү сагынуу сезиминен арылууну максат кылыңыз. Бул сизди алаксытып, көңүлүңүздү кайгыдан арылтат. Эгер сиз жатаканаңыздагы адамдар менен сүйлөшүүнү чечсеңиз, жаңы досторуңуз да саякаттарынын кайсы бир учурда үйүн сагынуу менен күрөшкөн болушу мүмкүн. Алар боор ооруп, сизге ыйлаганга жардам беришет жана пайдалуу кеңештерди бере алышат.

Сабырдуу бол

Үйүңүздүн сагынычыңыздан бир нече сааттын ичинде өзүңүздү чогултуңуз деп айтуу менен жеңе албайсыз – өзүңүздү жакшы сезе башташыңыз үчүн бир жума талап кылынышы мүмкүн. Сабырдуу болуңуз, эмне үчүн мындай сезимде болуп жатканыңызды түшүнүүгө убакыт бөлүңүз жана акырында өзүңүздү жакшы сезип, кайра изилдөө баштоого даяр экениңизди билиңиз.

ОйлонОң

Саякаттарыңызда канча аралыкты басып өткөнүңүздү жана муну ишке ашыруу үчүн кыялдарыңызга кантип жеткениңизди эстеңиз. Мүмкүн, сиз көп жылдар бою кыялданган саякатыңыз үчүн акча топтогондурсуз, же акыры сиз көптөн бери күтүп жүргөн чет өлкөдө окууга жетиштиңиз. Канчалык жетишкендиктериңизди жана ушул убакка чейин кандай ийгиликтерге жетишкениңизди эстеңиз. Позитивдүү ой жүгүртүп, маанайыңыз жакында келет.

Тышкы кадам

Ичинде калып, өзүңүздү аяп маанайыңызга жардам бербесе, анда өзүңүздү алек кылып көрүңүз. Барып, кайсы жерде болбосун, негизги туристтик жерлерди көрүп, кофе ичип же барга барыңыз. Адамдар үйдө эмне кылып жатат деп тынчсызданып, ноутбукуңузга отурбаңыз. Сыртка чыгып, пляжда күнгө күйүңүз жана каалаган нерсеңизди жасаңыз. Саякаттап жүргөндө көнүгүү жасаңыз. Бош болбоңуз, ошондо үйдү сагынуу эң акыркы ойлогон нерсе болорун түшүнөсүз.