Гольф кармагычы: Клубду кантип туура кармоо керек

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 15:38

Грипп гольф клубу менен жалгыз байланышыңыз.

Колуңузду гольф союлуна туура коюу, сокку урганда клубдун бетинин абалын жакшыраак башкарууга жардам берет. Селкинчек учурунда денеңиз күч жаратууга айланат. Дене айланып тургандыктан, гольф клубу бирдей ылдамдыкта айланышы керек. Башка сөз менен айтканда, дене жана клуб бир команда катары биригиши керек.

Бул макалада мен сизге көрсөтүп берем жана гольфтун туура кармашына кантип жетүүнүн жолдорун айтып берем, эң жогорку колуңузду («коргошун кол» деп аталат) гольф союлуна коюудан баштап.

(Көңүл буруңуз, гольфту туура кармоо эки бөлүктөн турган процесс: Алгач үстүнкү (коргошун) кол гольф таякчасынын туткасына барат, андан кийин астыңкы (арткы) кол уланат. Бул макаланын аягында, аяктоо кадамына өтүңүз - астыңкы колуңузду кармаганга коюңуз.)

Туура гольф кармагычы күч менен сезимге барабар

Негизинен бекем кармагыч бир эле учурда күч жана сезим жаратууга жардам берет. Билек аракети – бул кубат булагы жана союлду алаканыңызга өтө көп кармасаңыз, билектин аракетин азайтат.

Манжалар колубуздун эң сезимтал бөлүктөрү. Клубду манжаларга көбүрөөк коюуалакандагыга караганда билек топчусунун көлөмүн көбөйтөт, натыйжада футболкалар узунураак тартылып, көбүрөөк сезим пайда болот.

Гольф оюнчуларынын эң көп кездешкен каталарынын бири – алсыз коргошун кол (оң колдуу гольф оюнчусу үчүн сол кол – коргошун кол сиз союлга эң бийик койгон кол) алаканга өтө көп кармалат.. Бул кесилген жана күчү жетпеген кадрды жаратат.

Клубду күч жана тактык үчүн туура кармоо үчүн, кийинки бир нече кадамдарда сүрөттөлгөн жана сүрөттөлгөн жөнөкөй процедураны колдонуңуз. Биз коргошун колго (жогорку кол) кармагычтан баштайбыз.

1-кадам: Клуб алаканга караганда манжаларда болушу керек экенин билиңиз

Мээлейдеги чекиттер клубдун кармаган ордун көрсөтүп турат. Клуб алаканга караганда манжаларга көбүрөөк кармалышы керек.

2-кадам: чекиттерди туташтыруу

Таякты үч футтай абада, денеңиздин алдында кармаңыз. Клубдун бети чарчы менен, мурунку сүрөттөгү чекиттердин сызыгын ээрчип, манжалар аркылуу бурчка коюңуз. Таяк кичи манжанын түбүнө тийип, сөөмөйдүн биринчи муунунун үстүнө (чекиттердин сызыгын бойлото) туура болушу керек.

3-кадам: Бармактын абалын текшерүү

Таякты бурчта жана манжалардын ичине коюп, сол бармагыңызды (оң колдуу оюнчулар үчүн) арткы капталына коюңуз.вал.

4-кадам: Муздактарды жана "V" абалын текшериңиз

Дарек абалында кармаган жериңизди ылдый карасаңыз, коргошун (жогорку) колуңуздун сөөмөйүнүн жана ортоңку манжасынын муундарын көрө аласыз.

Сиз ошондой эле жетектөөчү колдун баш бармагы жана сөөмөйү тарабынан түзүлгөн "V" белгисин көрүшүңүз керек, ал эми "V" сиздин оң (оң колдуу оюнчулар үчүн) ийиниңизди (бир o) карап турушу керек. 'саат абалы).

Акыры, арткы (төмөнкү) колуңузду туткага коюу менен кармап бүтүрүңүз.

Редактордун эскертүүсү: Туура гольф кармагычы "нейтралдуу позиция" деп аталган нерсе. Бул өзгөчөлүк көрсөткөн кармаш болуп саналат. Бирок кээде гольф оюнчулары колубузду кармаганда солго же оңго айлантат, адатта муну байкабастан (жана терс таасирлери менен), кээде атайылап да. Булар күчтүү жана алсыз позициялар деп аталат.

Автор жөнүндө Майкл Ламанна – гольф боюнча инструктор, ал Америкадагы эң мыкты объектилерде иштеген, анын ичинде үч Джимде окутуу директору болуп иштеген. Маклин Гольф Академиялары жана PGA Тур Гольф Академиясынын мектептеринин директору. Учурда ал Скотсдейлдеги (Ариз штаты) The Phoenician курортунун окуу бөлүмүнүн директору. Оюнчу катары Ламаннанын атаандаштыкка жөндөмдүүлүгү төмөн раунд 63. Көбүрөөк маалымат үчүн lamannagolf.com дарегине баш багыңыз.