Мексикадагы ден-соолукка пайдалуу эс алуу

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 15:14

Мексикадагы эс алууңуз текиладан жасалган тамактар, жогорку калориялуу тамактар жана асылып калуудан баш тартуу менен гана чектелбеши керек. Мексикада ден-соолукка пайдалуу эс алуунун көптөгөн жолдору бар, сиз фитнес планын баштоону, курорттук дарылоодон ырахат алууну, эс алып, батарейкаңызды толтурууну же жаратылыш менен кайра байланышып тынч убакыт өткөрүүнү каалайсызбы.

Амансаладагы бикини лагери

Бикини милдеттүү эмес, бирок сиз купальник кийип, өзүңүздүн эң күчтүү, эң мыкты версияңыз болууну кааласаңыз, Тулумдагы Амансала эко-шик курортундагы бикини лагери жөн гана нерсе бол. Күнүңүздү пляжда созулган сеанс менен баштаңыз, андан кийин йога класстарына, кардио машыгууларга, денени скульптуралоого жана жакын жердеги урандыларга же ценотко велосипед тебүү экскурсияларына катышыңыз. Амансаланын диетасы жаңы, жергиликтүү, аз майлуу тамактардан, жаңы мөмө-жемиштерге жана грильде бышырылган балыктан турат. Пляждын жээгиндеги эркелетүүчү массаждар жана майя чопосу ооруган булчуңдарды тынчтандырат жана сизди эс алып, жаңылангандай сезет.

Rancho La Puerta Destination Spa

Travel + Leisure окурмандарынын сурамжылоосу боюнча дүйнөдөгү эң мыкты курорт деп аталган Ранчо Ла Пуэрта 1940-жылы ден соолукту чыңдоо лагери катары ачылган жана ошондон бери конокторго дени сак эс алууну сунуштап келет. Оригиналадекваттуу кыймыл жана туура тамактануу осуяттары ошол эле бойдон калууда, бирок азыр коноктор иш-чаралардын кеңири спектрин тандап, камин менен ыңгайлуу жана жагымдуу каситаларда жайгаштырылган. Ранч дээрлик 3000 акр өрөөндүн жана тоонун боорунда, кооз ландшафттуу бакчалары жана толук курорттук жайлар менен жайгашкан. Берилген аш болумдуу тамак-аш жеринде органикалык чарбада өстүрүлөт. Ранчо Ла Пуэрта, оригиналдуу спа-пикирди окуу..

Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort

Ой жүгүртүү жана медитация үчүн идеалдуу жер болгон Hostal de la Luz Тепозтланга жакын Морелос штатындагы Тепозтеко тоосунун этектеринде жайгашкан. Бул жердеги коноктор темазкалга, тазалоочу ваннага катыша алышат, лабиринтте сейилдей алышат, спа-профилактиканын толук спектрин көрө алышат же мүлктүн бардык тынч жерлеринин биринде тынч отура алышат. Бул курорт тынчтыктын жана гармониянын оазиси катары иштелип чыккан жана Далай Лама тарабынан 2006-жылы Мексикага болгон иш сапары учурунда тынчтыктын жери катары таанылган. Турак жай жыйырма үч люкс бөлмөдөн турат, ар биринин өзүнүн медитация мейкиндиги жана көбү жеке бөлмөлөрү бар. терраса.

Iberostar Fit & Fun

Баары камтылган курорттордун көпчүлүгү сизди жеп-ичүүгө жана бир күн бою жатууга үндөйт, бирок Iberostar көптөгөн адамдар эс алуу убактысын активдүү улантуу үчүн пайдаланууну жакшы көрөрүн түшүнөт. Көптөгөн курорттор көнүгүү класстарын жетектөө үчүн көңүл ачуучу кызматкерлерине ишенишет, ал эми Iberostar атайын класстарды жетектөөчү фитнес инструкторлорун, ошондой эле толук жабдылган спорт залдарын даярдады.көнүгүү программаңыздан артта калбай же кикбоксинг, йога, пилатес же TRX болобу, жаңы нерсени байкап көрүңүз.

Xanalaniде йога менен эс алуу

Эгер сиз йога менен машыгуу үчүн тармактан тышкары жер издеп жатсаңыз, Xinalaniден алыс издебеңиз. Бул тропикалык бейиште рухий жана йога эс алуулары, ошондой эле акыл жана дене боюнча семинарлар өткөрүлөт. Эко-шиктүү турак-жай, вегетариандык жана глютенсиз варианттары бар дени сак тамак-аш, эс алуучу курорттук процедуралар жана кунт коюп персонал сиздин кыялыңызды ишке ашырат. Пуэрто Валлартанын түштүгүндөгү жунглидеги кең таза пляжда жайгашкан машыгуу кайыктан түшөр замат башталат, анткени аска жанындагы укмуштуудай курорттун тепкичтерин басып өтүшүңүз керек болот. Бул алыскы жерде океандын жана курчап турган жунглилердин көрүнүштөрүн кезиктирсеңиз да, чыгууну татыктуу табасыз.

Sagrada Boutique Hotel

Сан-Мигель-де-Альенденин сыртында жайгашкан 15 акр ыйык жерде жайгашкан Саграда - йога, пилатес жана калыбына келтирүүчү эс алууга адистешкен бутик курорт. Турак жай Adobe Cabañas-да жайгашкан, алардын ар бири курчап турган жаратылыш аймактарынын панорамалык көрүнүштөрүнөн пайдаланып, ошондой эле купуялуулукту сунуштайт. Кабаньяларды мейманкана объектилери менен байланыштырган брусчаткалуу жолдор. Баардыгы камтылган коноктор күнүмдүк йога сабагынан, үч маал тамактануудан жана мескитте бышырылган саунада сапаттуу убакыттан ырахат алышат.

My Destination Wellness in El Dorado Royale

FunjetКаникулдар жана Эльдорадо курорттору максаттарыңызга жетүү үчүн жекелештирилген көнүгүү жана даамдуу тамак-аш пландары менен (Funjet сунуштаган Vacations Your Way менюсунун бири) бул эс алуу вариантын алып келүү үчүн кызматташкан. Курортко келгенден кийин сиз ден соолукту чыңдоочу консьержден кеңеш аласыз, ал сизге жекелештирилген тамактануу планыңызды жана максаттарыңызга, фитнес деңгээлиңизге жана диеталык муктаждыктарыңызга жараша фитнес планыңызды түзүүгө жардам берет. Мунун баары Эль Дорадо Роялда же Эль Дорадо Каситас Роялда кооз чөйрөдөн, люкс ыңгайлуулуктардан жана бардык камтылган тамактан ырахат алуу менен бирге.