Кайяк калагын кантип кармоо боюнча кадам-кадам нускама
Кайяк калагын кантип кармоо боюнча кадам-кадам нускама

Video: Кайяк калагын кантип кармоо боюнча кадам-кадам нускама

Video: Кайяк калагын кантип кармоо боюнча кадам-кадам нускама
Video: КЫЗ СУУГА АГЫП КЕТКЕН КАДРЫ ВИДЕОГО ТҮШҮП КАЛГАН 2024, Май
Anonim
Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат
Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат

Каякты кармаганды үйрөнүү - байдарканы үйрөнүүдөгү биринчи жана эң маанилүү кадамдардын бири. Байдарка тебүү – бул сыртка чыгуунун жана сыртта тажрыйба алуунун эң сонун жолу, ал эми байдарканы үйрөнүү сизди чындап кызыктуу тажрыйба менен тааныштырат. Жаңы келгендердин чоң катасы бул калакыңызды туура эмес, тескери, ал тургай артка карай кармап калуу. Төмөнкү кадамдар байдарка калагын кантип туура кармап, кармоону түшүнүүгө жардам берет.

Каяктын анатомиясын билиңиз

Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат
Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат

Каноэ менен байдарканын негизги айырмасы бул калак, андыктан анатомияны түшүнүү абдан маанилүү. Байдарка калактары каноэ калактарынан айырмаланып, эки учуна илинген кайык калагы менен узун сабы бар. эс алууда, калак байдарка боюнча жатып калат; Байдаркаңызды сүзүп жатканыңызда, ар бир бычакты сууга малып, аны кезеги менен агым аркылуу тартуу үчүн валдын боюнда тең салмактуулукту кармап, кармайсыз. Бул бөлүктөрдү жана байдарка калагын жасоого кирген дизайн өзгөчөлүктөрүн толук түшүнүү аткаруу жана эргономикалык себептерден улам маанилүү.

Калактын бычактары туура багытты караганын текшериңиз

Каяктын инструктору сабак берет
Каяктын инструктору сабак берет

Кайак калактарынын беттериар кандай формада жана дизайнда болот: Кээ бирлери жалпак, башкалары ийри, кээ бирлери кабыргалуу, башкалары толугу менен жылмакай. Ийилген бычактын ойгон жагы жана кабыргалуу бычактын жылмакай жагы күч бети деп аталат. Алдыга сүзүү учурунда байдаркаңызды суу аркылуу тартуу үчүн бычактын кайсы тарабын колдонгонуңуз дароо айырмаланбашы мүмкүн, бирок бул сиз инсульт менен иштеп чыга турган кубаттуулуктун көлөмүнө олуттуу таасирин тийгизет. Калактын бычактарынын кубаттуу беттерин сизге каратып коюңуз.

Муну визуалдаштыруунун эң жакшы жолу - алаканыңызды калак катары элестетүү. Манжаларыңызды жана баш бармагыңызды чогуу кармаңыз жана манжаларыңызды бир аз ичке ийриңиз. Алаканыңыз калактын жүзүн, ал эми колуңуздун арткы бөлүгү калактын артын билдирет. Калактын ийри бети суунун агымы менен иштейт жана бул сиз суудан өткүңүз келген бөлүгү.

Калак оң капталында экенин текшериңиз

Каяктын инструктору сабак берет
Каяктын инструктору сабак берет

Калктын бычактары да ар кандай контурларда болот: айрымдары симметриялуу болгондуктан, бычактын эки чети бирдей формада, ал эми башкалары асимметриялуу. Симметрия же анын жоктугу суунун бычак-симмтрикалык бычактар аркылуу кантип агып кетишине таасир этет, ал эми асимметриялык бычактар төмөнкү бурчтуу соккулар менен жакшы иштейт. Симметриялуу калактын "оң жагы" жок, андыктан эки тарабы тең жогоруда болушу мүмкүн, бирок сизде асимметриялык калак болсо, калакты колдонууга ылайыкталгандай кармап туруу маанилүү.

Асиметриялуу бычактар ар кандай формада болгонуна карабастан, ассиметриялуу байдарка калакчасынын үстүнкү чети ар дайым түбүнөн бир аз узунураак. Көптөгөн өндүрүүчүлөр өз логотиптерин бычактын үстүнө коюшкан, андыктан логотипти тик тарапка каратып турууну унутпаңыз, ошондо сиз калакыңызды туура кармап каласыз.

Турулуу: Башкаруу кармашыңызды аныктаңыз

Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат
Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат

Кээ бир байдарка калактары канаттуу, башкача айтканда, бир бычак экинчи бурчта валга туташтырылган, бир аз учак винтине окшош. Канаттуулугун текшерүү үчүн калакыңызды жерге коюп, бычактардын бири жерде тегизде жатып, экинчиси бир аз өйдө бурчтуу экенин текшериңиз. Канаттуу калактар оңдон солго 15 жана 60 градуска чейин өзгөрүшү мүмкүн. Байдаркалар эки себептен улам канаттуу деп айтылат. Биринчиси, өйдө сүзүүчү бычакты канаттоо шамалга сүзүүнү жеңилдетет; экинчиси, билегиңизди канаттоо оңой, анткени калак сүзүп жатканда аны мынчалык тик бурушуңуз керек эмес.

Көпчүлүк калактар оң-тараптуу, демек оң калак өйдө сүзүү катары колдонула турган бурчтуу. Эгерде өйдө сүзүүчү калак туура болсо, башкаруу кармагычыңыз оң колуңуз менен болот, ал позицияларды өзгөртпөйт. Байдаркада сүзүп жатканда, калактын айланышына жана сол колуңуздун "бош колуңузга" ордун алмаштырууга уруксат бериңиз, ар бир калак сууга дайыма жылмакай кирип турушу үчүн.

Сизге эмне ылайыктуу экенин жакшыраак билгенден кийин,калактын балансын өзүңүз каалагандай ыңгайлаштыруу үчүн ажыратып, ар бир бычактын бурчун тууралай турган жогорку класстагы калактарды издесеңиз болот.

Калакты кармап, кармаңыз

Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат
Байдарка боюнча инструктор өз сабагын окутат

Барып, калактан кармаңыз. Башкаруу кармагычыңызды биринчи валга коюңуз. Андан кийин экинчи колуңузду калактын үстүнө коюңуз. Колдоруңуз калактын валынын ортосуна жайгашып, ийинин туурасынан бир аз ашып турушун текшериңиз. Эгер сиз калакыңызды эки колуңуз менен кармап туруп, башыңыздын үстүнө кое турган болсоңуз, чыканагыңыз 45 градустан бир аз кичирээк болушу керек. Байдарка калакыңызды кармаганыңыз өтө катуу болбошу керек. Эгер муундарыңыздын актарын көрүп турсаңыз, калакты өтө катуу кармап жатасыз.

Сунушталууда: