Темазкал: Салттуу мексикалык тер ложасы

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 15:26

Темазкал – Мексиканын салттуу буу мончосу, ал көп жагынан түпкүлүктүү америкалык терканага окшош. Темазкал физикалык жыргалчылыкты жана айыктыруудан тышкары, ритуалдык жана руханий практика болуп саналат, мында салттуу айыктыруу ыкмалары ой жүгүртүүгө жана интроспекцияга дем берүү үчүн колдонулат. Тердөө аркылуу организм токсиндерден арылса, рух ритуал аркылуу жаңырат. Темазкал жатынды билдирет деп ойлошот жана ваннадан чыккан адамдар каймана мааниде кайра төрөлөт.

Бул тердөө ритуалы таштан же ылайдан жасалган тегерек, купол түрүндөгү түзүлүштө ишке ашат. өлчөмү ар кандай болушу мүмкүн; ал экиден жыйырма кишиге чейин батыра алат. Түзүмдүн өзү да темазкал деп аталат. Темазкал деген сөз нахуатль тилинен "temazcalli" (ацтектердин тили) деген сөздөн келип чыккан, бирок көптөгөн жергиликтүү топтордо, анын ичинде майяларда, толтектерде жана запотектерде ушундай практика болгон. Бул "буу" же "ванна" дегенди билдирген tema жана "үй" дегенди билдирген calli сөздөрүнүн айкалышы. Темазкалдык тажрыйбанын лидери же жетектөөчүсү адатта курандеро (дарыгер же дарыгер эркек же аял) болуп саналат жана аны темакалеро деп атоого болот.

Тарых

Темазкалес испандарга чейинки мезгилде колдонулган: көпБайыркы тердөөчү жайлардын калдыктары салтанаттуу борборлордон табылган жана кызыктуусу, көбүнчө топ аянтчалары менен байланышкан. Курулуштары хан сарайлар менен храмдардыкына окшош болгон жана алардын көлөмү азыркы мисалдарга салыштырмалуу чоң мааниге ээ болгон имараттар экенин көрсөтүп турат. Темазкалес үңкүргө же жатынга окшош өткөөл жерди - асман менен жер астындагы дүйнөнүн ортосундагы символикалык өтмөктү билдирген. Аларды дин кызматчылар, жоокерлер жана мезоамерикалык топ оюнунун оюнчулары ритуалдык жана медициналык практика үчүн колдонушкан.

Темазкалда эмне болот

Салттуу темазкалда ысык дарыя тектери конструкциянын сыртындагы отко ысытылат жана алар кызарганда алып келинет жана ложанын ортосуна коюлат. Алар ритуал учурунда бир нече ар кандай аралыкта (салт боюнча төрт жолу) ысык тектердин жаңы партиясын алып келиши мүмкүн. Көбүрөөк заманбап конструкциялар отун отунда ысытылган ысык тектер менен эмес, газ менен жылытылат. Катышуучулар темазкалга ысык болгондо киришет. Кээ бир учурларда, алар темазкалга кирерден мурун терисине ылай чапканга үндөшү мүмкүн. Чөптөр сиңген суу ысык таштарга ыргытылат жана жыпар жыттуу буу пайда болуп, жылуулукту жана бууну күчөтөт.

Көбүнчө жыйырма мүнөттөн бир саатка чейин созула турган темазалда ичиндеги адамдар тердеп, жөрөлгөгө катышып, денесин алоэ менен сүртүшү мүмкүн, же чөптөр менен сүзүшөт. Темазкалдын ичине суу же чай иче алышат. Чыгып жатканда катышуучулар муздак сууга жуунууга чакырылышы мүмкүнкенотка, океанга же бассейнге тез чөмүлүү же муздак душка түшүү. Башка учурларда, аларды сүлгүгө ороп, дене температурасын акырындап түшүрүүгө уруксат берилет.

Эгер сиз Temazcal алууну пландаштырсаңыз

Темазкалдын алдында оор тамактарды жебеңиз. Тажрыйба болгон күнү жеңил тамактаныңыз жана алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн алыс болуңуз, анткени ал суусузданат. Темазкалды ичээрге чейин, ичүүдө жана андан кийин сууну көп ичиңиз.

Сууну, сүлгү жана сандал же флип-флоп алып келиңиз. Адатта, топтук тематикалык тажрыйба үчүн катышуучулар жуунуучу костюмдарды кийишет. Эгер сиздики чакан топ болсо, купальниктерден баш тартууга макул боло аласыз.

Ачык маанайды сактаңыз. Ритуалдын кээ бир аспектилери акылсыз же кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок эгер сиз ачык акыл-эстүү болуп, аны менен бирге жүрсөң, андан сиз күткөндөн да көбүрөөк пайда алып жатканыңызды байкай аласыз.

Кээ бир адамдар ысыкка кантип туруштук берем деп тынчсызданышат. Эгер бул сиздин абалыңыз болсо, эшикке жакын отурууну сураныңыз: ал бир аз салкыныраак болот жана эгер сиз кетишиңиз керек болсо, ал башка катышуучулар үчүн азыраак бузулат. Эгерде сиз өзүңүздү өтө ысык сезсеңиз же дем ала албай жатсаңыз, лидерге кандай сезимде болуп жатканыңызды айтып, башыңызды жерге бир аз салкыныраак жерге коюңуз. Эс алууга аракет кылыңыз жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды байкаңыз. Кээ бир темакалероздор катышуучулардын аземди жыйынтыктай электе катышуудан баш тартуусуна кабагын салышат, анткени бул топ үчүн үзгүлтүккө учуратат, бирок, албетте, эгер өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатсаңыз, ар дайым чыгып кете аласыз.

Муну кайдан көрүүгө болот

Сиз жергиликтүү айылдарда жана күнү сунушталган тематикалык тажрыйбаларды таба аласызбүт өлкө боюнча курорттор, ошондой эле ар кандай курорттук курорттор, анын ичинде төмөнкүлөр:

• Maroma Resort & Spa: Күүгүм киргенде сунушталган бул дарылоодо байыркы салттуу ырлар, медитация жана денеңизге сүртүү үчүн алоэ вера кирет.
• Rosewood Mayakoba: Temazcal Journey дарылоосу терини бекемдөө жана нымдаштыруу үчүн иштелип чыккан тазалоочу буу ваннасын сунуштайт.
• Tides Riviera Maya: The Tides'тин Riviera Mayaдагы толук тейлөөчү "жунгли спасы" ошондой эле пляждын жээгиндеги йога студиясын, фитнес жабдууларын жана Майя Темазкалды камтыйт.
• Сейба дель Мар: Темазкалга кирердин алдында кылдат, жетектелген экскурсияга жана тазалоо аземине катышыңыз; Ичке киргенде, барабандар, маракалар жана ырлар менен төрт бөлүктөн турган ырым-жырымды көрөсүз.

Айтылышы: teh-mas-kal

Ошондой эле белгилүү: буу ваннасы, тердөөчү жай

Альтернативалуу жазуулар: temascal

Жалпы каталар: темескал, темескал