Бул Гималайда треккинг үчүн ылайыктуу шайман

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 14:45

Непал - бүткүл дүйнөдөгү эң популярдуу треккинг багыттарынын бири жана бул жөндүү. Бул жерде планетадагы эң мыкты трассалар, анын ичинде укмуштуудай Аннапурна айлампасы жана Эверест базалык лагерине өтө популярдуу жөө жүрүш жайгашкан. Чыныгы авантюрист бүткүл Улуу Гималай чыйырын басып өтүшү мүмкүн, ал 2800 миль аралыкка созулуп, планетадагы башка тоо кыркаларында теңдеши жок бийик тоолуу шарттарда өтөт.

Бирок барардан мурун, жолдо коопсуз жана ыңгайлуу болушу үчүн керектүү шайманыңыз бар экенине ынангыңыз келет. Туура рюкзак тандоодон баштап, эң жакшы бут кийим менен кийимди табууга чейин Гималайга кете электе эмне алып барышыңыз керектигин так чечүүнү каалайсыз. Анткени ал жакка баргандан кийин, жакшы жабдууларды табуу кыйын жана кымбат болушу мүмкүн, эгер мүмкүн болсо.

Төмөндө Непал, Тибет, жада калса Бутан аркылуу каалаган саякатта сиз менен бирге болгуңуз келген шаймандардын толук баяндамасы. Алып келе турган башка буюмдарыңыз болсо да, бул өнүмдөр саякатыңызды баштоо үчүн жакшы база болуп саналат.

Гималай тоолорунда сейилдөө үчүн катмарлуу кийим

Туура катмарлоо системасы чоң роль ойнойтар кандай аба ырайынын шарттарында ыңгайлуу болууга келет. Жылуу жана күн ачык болобу, муздак жана жаан-чачындуу болобу, туура катмарларга ээ болуу ар дайым даяр экениңизди билдирет. Бул ошондой эле ар кандай кырдаалда колдонула турган, ар бир саякатчы баалай турган ар тараптуу гардеробуңуз бар экенин билдирет.

Жакшы катмар тутумун түзүүдө баары негизги катмардан башталат. Булар териге эң жакын жайгашып, нымдуулуктан арылтып, бизди кургак жана ыңгайлуу сактоого жардам берген кийимдер. Абдан дем алуучу жана тез кургатуу, көпчүлүк базалык катмарлар өз алдынча же башка кийимдер менен бирге кийүү үчүн жетиштүү универсалдуу; жылуу жана кургак болушу үчүн үстүн да, астын да алып келүүнү унутпаңыз.

Рынокто тандоо үчүн көптөгөн варианттар бар, бирок биз бардык тышкы жана саякат окуяларыңыз үчүн Smartwool негизги катмарларын сунуштайбыз.

Кандайдыр бир катмарлоо системасынын ортоңку катмары негиз менен сырткы кабыктын ортосунда жайгашып, жылуулук үчүн маанилүү изоляцияны камсыз кылат. Бул жылуулоочу катмардын милдети - жылуу абаны денеге жакыныраак кармоо. жакшы жылуулукту сактоого жардам берүү үчүн. Сырттагы абанын температурасына жараша жүндөн жасалган пуловерлер же түктүү күрмөлөр бул жагынан өзгөчө жакшы. Fleece салыштырмалуу салкын күндөрдө жакшы иштейт, ал эми суук болгондо жоон, жылуу куртка керектелет. Гималайда сейилдеп жүргөндө, туура орто катмар сөзсүз түрдө гардеробуңузга абдан бааланган кошумча болот, өзгөчө бийиктиктеги суук күндөрдө.

Жөө жүрүштүн алгачкы күндөрүндө Outdoor Research Vigor жүнүн алып жүрүңүзкошумча изолятор кийинчерээк. Бирок тоолорго көтөрүлгөн сайын температура бир топ төмөндөйт. Мына ошондо рюкзактарыңызда түктүү курткаңыз болгуңуз келет. Жеңил, абдан таңгакталган жана өтө жылуу, мамык курттар альпинизм жана треккинг дүйнөсүндө негизги нерсе болуп саналат. Шамал ызылдап, кар уча баштаганда, сиз Mountain Hardwear Ghost Whisperer курткасына окшогон бир нерсе менен дагы эле жылуу жана жайлуу болосуз. Кандай гана куртка кийбеңиз, сөзсүз түрдө суу өткөрбөйт. Ал өзүнүн лифтин жакшыраак кармабастан, нымдуу, суук шарттарда да жакшы иштешин улантат. Мурда бул табигый түтүккө байланыштуу маселе болчу, бирок гидрофобдук версиялар мындан ары тынчсызданбай калды.

Сизге системаңызды бүтүрүү үчүн керек болгон акыркы катмар – бул шамалдан жана жамгырдан коргоону камсыздайт. Бул аба ырайы начарлап кеткенде жана сиз дагы эле изге түшүп калганда, сиз жакын болгуңуз келген катмар. Паштык курткага караганда ичке жана салмагы жеңил, снаряд тоодо активдүү машыгуу үчүн жасалган. Кабаттоо системасы менен жупташканда, ал өзгөчө жагымсыз абалга жеткенде да, сизди жылуу жана кургак кармоого жардам берген тышкы коргонууну камсыз кылат. Outdoor Research Interstellar курткасын аба ырайы жапайы жана күтүүсүз болгон шарттарда колдонууну сунуштайбыз.

Гималай укмуштуу окуялары үчүн гардеробуңуздун акыркы бөлүгү - бул сейилдөө жана рюкзак менен саякаттоо үчүн атайын иштелип чыккан жакшынакай шым. Бул шым, адатта, колдоо көрсөтөттизелер жана отургучтар, ал эми кийүүчүгө кыйын шарттарда да тоскоолдуксуз басууга мүмкүнчүлүк берет. Fjallraven Vidda Pro шымдары сыяктуу шымдар узак аралыктарды басып өтүү үчүн жасалган жана зарыл болсо астына негизги катмарды кийүүгө мүмкүндүк берүүчү катмар системасынын бир бөлүгү катары иштөөгө арналган.

Гималай тоолорунда сейилдөө үчүн кийим аксессуарлары

Туура байпактарды таңгактоодон баштап, туура шляпа менен колкапты алып келгенге чейин, Гималай жолдорун бойлой саякатыңыз үчүн таңгактаган кийим аксессуарларыңыз саякатыңыздын ыңгайлуулугуна жана жеңилдигине чоң таасирин тийгизет. Бул жерде гардеробуңузду толуктоо үчүн топтошуңуз керек болгон аксессуарлар боюнча бир нече сунуштар бар.

Көпчүлүк адамдар байпактарына көп ойлонушпайт, бирок алар узак сапарда бутуңузду бактылуу жана ден-соолукта сактоонун негизги элементи. Сиз ыңгайлуу, дем алуучу жана көп коргоону камсыз кылган байпактарды каалайсыз. Меринос жүнүн же ушуга окшош нерсени, мисалы, Smartwool жөө жүрүш байпактарын ар тараптуу мыкты аткаруу үчүн жабыңыз. Мерино антимикробдук касиетке ээ, демек ал жыттарга да чыдамдуу.

Бут кийим жөнүндө айтсак, Гималайдагы жөө жүрүү жолдору алыскы, катаал жана талаптуу болушу мүмкүн; ошондуктан бутуңузду, балтырыңызды жана буттарыңызды жакшы коргоп, сергек сезүү үчүн сизге жакшы өтүк керек болот. Жеңил сейилдөө бут кийимдери чоң тоолордо кесилбейт, андыктан рюкзак менен саякаттоо же альпинизм үчүн тигилген бир түгөй өтүк сатып алыңыз - биз Lowa Renegade GTX же ушуга окшош нерсени сунуштайбыз, анткени бут кийим узакка созулган жөө жүрүштөр үчүн мыкты туруктуулукту жана коргоону камсыз кылат. бышыкчөйрөлөр.

Кайсыл маршрутка жана жолдо кездешкен аба ырайына жараша жаныңызда эки жуп кол кап алып жүрүшүңүз керек болот. Аба ырайы салкындап баштаганда колуңузду жылуу кармоо үчүн жеңилирээк жуп, мисалы, The North Face Power Stretch Glove жана температура чындап төмөндөп кеткенде үчүн жоон, изоляцияланган жуп. Андай болгондо, Outdoor Research Ascendant Sensor мээлейлери менен жүрүңүз. Шарттарга жолдо кар же нөшөрлүү жамгыр да камтылышы мүмкүн жана жакшы кол каптар колуңузга жылуу болушуна жардам берет.

Сиз Гималай аркылуу саякатка чыкканда сөзсүз түрдө калпак алып жүрүүнү каалайсыз жана балким бирден көп. Төмөнкү бийиктикте, кең жээктүү шляпа –– мисалы, Marmot Precip Safari Hat –– бетиңизге жана көзүңүзгө күн тийбеши үчүн жардам берет. Сиз жогору көтөрүлгөнүңүздө, Mountain Hardwear Power Stretch Бини сыяктуу жылуу чулки калпагы ылайыктуу болушу мүмкүн. Кандай болбосун, жөө жүрүш учурунда башыңызды бир аз коргогонуңузга кубанычта болосуз, анткени шарттар бир күндөн кийинкиге чейин кескин өзгөрүшү мүмкүн.

Ошондой эле бул сыяктуу саякатта эле эмес, бардык жакка бара турган жерде Бафф алып жүрүүнү сунуштайбыз. Бул ар тараптуу баш кийимдер баш кийим, моюн орогуч, балаклава, маска жана башкалар катары кызмат кыла алат. Басмалардын, салмактардын жана стилдердин ар кандай түрлөрү бар. Кийинки укмуштуу окуяларыңыз үчүн сизди кубантасыз.

Гималай тоолорунда сейилдөө үчүн сырткы шаймандар

Акыры, сиз туура жөө жүрүш менен саякатка чыкканыңызды текшергиңиз келет.саякаттарыңызда уктаганга ыңгайлуу жайга жана жалпысынан тоого чыгууга бир аз жеңилирээк болушу үчүн кемпинг шаймандары.

Өз алдынча же гиддер менен сейилдеп жүрөсүңбү, бардык шаймандарыңды көтөрө ала турган жайлуу рюкзак керек болот. Күндүз сизге кошумча катмардагы кийимдерге, тамак-ашка, камера жабдууларына жана башка ар кандай буюмдарга оңой жетүү керек болот, жана сиздин таңгыңыз ошол жабдууларды жана башкаларды алып жүрүү үчүн ачкыч болот. Кайсы таңгак менен барбаңыз, гидратацияга даяр экенин тактаңыз, демек, ал суу сактагычты кармай алат, бул сизге жолдо баратканда оңой эле ичимдик ичүүгө мүмкүндүк берет. Osprey Atmos 50 AG - бул бардык муктаждыктарга жана башкаларга жооп берүү үчүн эң сонун тандоо. Бул жайлуу гана эмес, Гималайда жана андан тышкары жерлерде ар кандай укмуштуу окуяларда сизге жакшы кызмат кыла турган өтө ар тараптуу пакет.

Гималайдагы түндөрдүн көбү жайгашкан жерине жараша салттуу Непал чайканаларында же кээде чатырларда болуу менен өткөрүлөт. Бийиктик көтөрүлгөн сайын, түндөр сууктай баштайт, демек сымап төмөндөп баратканда жылуу жана жайлуу болууга жардам бере турган жакшы уктоочу баштык керек болот. Ал баштыктын температурасы кеминде 0 градус Фаренгейт (-18 градус Цельсий) болушу керек, болбосо өтө суук болуп калуу коркунучу бар. Биз Therm-a-rest Oberon сунуштайбыз, бирок кошумча жылуулук керек болсо, уктоочу баштыкты Sea to Summit Thermolite Reactor лайнери менен да көбөйтсөңүз болот.

Треккинг таякчалары Гималайда кездешкендер сыяктуу узак аралыкка жөө жүрүш үчүн абдан зарыл. Алар камсыз кыла алатчыйырга көтөрүлүп баратканда да, кайра түшүп баратканда да туруктуулук жана тең салмактуулук. Бул тизеңиздин жана жамбашыңыздын эскирүүсүн үнөмдөп, буттарыңыздын бою таза бойдон калууга жардам берет. Бул таякчаларды колдонуу көнүү үчүн бир аз талап кылынышы мүмкүн, ошондуктан алар менен саякатка чыгаар алдында машыгыңыз, алар сиздин колуңузда табигый сезиле баштайт. Чыкка чыгып, MSR Ascent Carbon Backcountry сыяктуу треккинг мамылары бат эле сиздин жаңы эң жакшы досуңузга айланат, бул сизге катаал рельефтен сүзүп өтүүгө, тайгалак участоктордо навигациялоого жана саякат бою тең салмактуулукту сактоого мүмкүндүк берет. Жеңил, бышык жана колдонууга ыңгайлуу, бул көмүртек була мамылары да банкты бузбайт.

Пакетиңиздеги туура жабдык менен жер бетиндеги эң сонун жөндөөлөрдүн бирине болгон саякатыңызда жылуу, ыңгайлуу жана бактылуу болосуз. Иштеңиз жана жөнөңүз. Гималай күтүүдө.