Африка саякатына байланыштуу кеңештер: Скват туалетти кантип колдонуу керек

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 14:39

Скват туалеттер Африканын бардык жеринде кездешет жана өзгөчө Марокко, Тунис жана Алжир сыяктуу мусулман өлкөлөрүндө кеңири таралган. Негизинен, алар Батыш даараткана системаларынын отургучтары жана табактары эмес, туруш үчүн көмөч менен жабдылган жер тешиктери. Айрыкча автобус же темир жол станцияларында, ошондой эле жергиликтүү ресторандарда жана бюджеттик мейманканаларда скват туалеттер көп кездешет. Колдонуучулар чөгөлөп отурууга чебер болушу керек жана даарат кагазына эмес, сууну тазалоого ыңгайлуу болушу керек. Ажаткананы биринчи жолу көргөндөр үчүн бир аз коркутуусу мүмкүн, бирок машыгуу менен аларды колдонуу тез арада экинчи мүнөзгө айланат.

Скваттык туалеттин пайдасы

Скват дааратканалар суу тартыштыгы бар үчүнчү дүйнө өлкөлөрүндө ванна бөлмөсү үчүн акылга сыярлык тандоо болуп саналат, анткени аларды жасоо Батыш дааратканаларына караганда арзаныраак жана тазалоо үчүн азыраак суу талап кылынат. Скваттуу ажаткана күйөрмандары көбүнчө туалеттин бул түрү көбүрөөк гигиеналык деп ырасташат, анткени алар отургучка түздөн-түз тийүүнү талап кылбайт (таза сакталбаса микробдор болушу мүмкүн). Кошумчалай кетсек, унитазда суунун жоктугу артка чачырап кетүү коркунучун жок кылат.

Убакыттын өтүшү менен жана машыккан сайын, чиркей ажаткананы колдонуу да натыйжалуураак болот. Себеби, чөгөлөп отуруу табигый түрдө курсакка басым жасайт.ичегилерди тазалоону тезирээк, жеңилирээк жана толукраак кылуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, дефекациянын бул табигый ыкмасы ден соолукка олуттуу пайда алып келиши мүмкүн, анын ичинде простата безин, табарсыкты жана жатынды башкарган нервдердин чыңалуусун азайтат; жана жоон ичеги рагы жана аппендицит сыяктуу оорулардын фактору болуп саналган заңсыздыктын алдын алуу.

Кадам-кадам жетек

1. Чөкмө дааратканага кирип, жеткиликтүү сууну издеп көрүңүз. Сиз астында чака же идиш менен кичинекей кран табуу керек. Эгер ал толо элек болсо, кийинки кадамга өтүүдөн мурун идишти толтуруңуз.
2. Бутуңузду бут таянгычка коюңуз, адатта даараткананын эки тарабында эки толкундуу же кабыргалуу бөлүктөн турат. Бетти тешиктен алыс караңыз (ажаткананын эшигине же кире беришине карай).
3. Эгер сиз көйнөк, юбка же туника кийип алсаңыз, кийинки бөлүгү оңой. Кийимиңизди ылдый түшүрүшүңүз керек болсо, алар жерде калбасын текшериңиз. Чоң ажаткананын полу адатта нымдуу болот (жуу үчүн пайдаланылган суудан үмүттөнөбүз, бирок кээде мурунку колдонуучу адис эмес максатты көздөгөндүктөн). Эң коопсуз нерсе – шымыңызды же шортыңызды толугу менен чечип, эшиктин үстүнө илип коюу (эгер бар болсо).
4. Чөгөлөп туруу абалына кирип, бутуңуздун жерге тегиз болушун текшериңиз. Эгер бутуңуздун манжаларында болсоңуз, алдыга же артка кыйшаюууңуз ыктымал. Жалпак тамандын позициясы сандын булчуңдарына да жакшыраак жардам берет, өзгөчө, эгерде сиз бул позицияда бир аз убакыт болсоңуз. Эгер өзүңүздү туруксуз сезсеңиз, бутуңузду кененирээк жайыңыз.
5. Ишиңизди тешикти көздөп бүтүрүңүз,Эгер сиз толугу менен жок экениңизди байкасаңыз, позицияңызды бир аз тууралаңыз. Бул татаал бөлүк, бирок кабатыр болбоңуз: практика идеалдуу кылат.
6. Бүткөндөн кийин, сууну кийимиңизге төгүп албаш үчүн идишти колдонуңуз. Керек болсо, сол колуңузду чайкоо жана тазалоо үчүн колдонуңуз.
7. Туалетти жууш үчүн берилген сууну колдонуңуз. Аны көмөч казандын капталына куюп коюңуз, ошондо ал айланып, ылдыйга түшүүдөн мурун бүт идишти тазалайт.
8. Эгер сиз киргенде чака же идиш толуп калса, кийинки адамга сылык мамиле жасап, кетерден мурун аны толтуруңуз.
9. Эгерде самын бар болсо, колуңузду жакшылап жууңуз. Антпесе, микробдордун таралышын токтотуу үчүн тамак-ашты кармаардан же башка адамдарга тийүүдөн мурун ушундай кылганыңызды текшериңиз.

Мыкты Кеңештер

1. Эгер өзүңүздү тазалоо үчүн сууну (жана сол колуңузду) колдонуу маданияттын шоктугуна алып келсе, ар дайым бетиңизге салфеткаларды, даарат кагазын же нымдуу майлыктарды алып турууну ойлонуп көрүңүз.
2. Кагазыңызды жуубаңыз, анткени чиркеп турган туалеттерде назик же жок сантехника бар жана кагаз дээрлик дайыма блокадага алып келет. Анын ордуна, аны жакынкы таштанды челекке таштаңыз.
3. Бактерияга каршы кол гелинин кичинекей бөтөлкөсүн сумкаңызда сактаңыз. Самын сейрек кездешүүчү туалеттер дүйнөсүндө сейрек кездешүүчү товар жана көпчүлүгүндө ысык суу же раковина жок. Бул салттуу нерселерди сактап, колуңузду колдонууну пландап жатсаңыз, өзгөчө маанилүү!
4. Капчыгыңызды же капчыгыңызда сакталган башка нерселерди жоготуп алуудан сак болуңузарткы чөнтөккө чөгөлөп жатып. Бизге ишениңиз, аларды кайра алуу кызыктуу болбойт.
5. Эгер даараткана кызматкери болсо, чоң кеңеш калтырыңыз.
6. Эгер чөйчөкчө даараткана колдонуу чыны чай ичкениңизге окшобосо, кымбат мейманкананы же батыш стилиндеги ресторанды издеп көрүңүз. Адатта, буларда жээктелген ажатканалар менен катар же анын ордуна отургучтар болот.