Ушул түз ободо көнүгүү менен Эверест чокусуна чыгуу

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-08 14:20

Өткөн жылы чектөөлөр жана коопсуздук чаралары – конок бөлмөсүндөгү виртуалдык йога, банкаларды же шарап бөтөлкөлөрүн салмак катары колдонуу жана тердөө сессияңыз үчүн эң жакшы масканы табуу сыяктуу көптөгөн адамдарды машыгуу тартиби менен чыгармачылык менен алектенүүгө мажбурлады. жаңы норма болуп калды. Бирок дүйшөмбү күнү, 2021-жылдын 22-мартында бир фитнес компаниясы, iFit, Эверест тоосунан түз ободо көнүгүү менен көнүгүүлөрдү жаңы бийиктиктерге алып чыгууга мүмкүндүк берет.

"Эверестте күн чыгышы" деп аталган 30 мүнөттүк машыгуу 22-мартта саат 20:00дө болот. EST, Непалда күндүн чыгышынын башталышы болот. Катышуучулар 18 300 фут бийиктиктеги Кала-Патхарды басып өтүшөт, ал чокуга көз чаптырышат.

Эгер сиз качандыр бир кезде Эверест чокусуна чыгууну кыялданган болсоңуз, анда бул кереметтүү тоого чыгуу кандай экенине көз чаптырыңыз. Мындан тышкары, сизди ал аркылуу жетектей турган тажрыйбалуу гиддер болот: Лидия Брэдли, Эверест чокусуна кошумча кычкылтексиз чыккан биринчи аял жана альпинисттер тобун Эвересттин чокусуна беш жолу жетелеген жалгыз аял; Анг Тшеринг Лама, дүйнөдөгү эң бийик тоолуу куткаруу иштеринин бир бөлүгү болгон альпинист, анын жүрүшүндө анын командасы Эверестте 28, 215 фут бийиктикте эки альпинистти сактап калды; жана Эвересттин чокусуна чыккан Кентон Кул14 жолу. Чокуга чыгуу үчүн сиз жакшы компанияда болосуз деп айтуунун кереги жок. Сиз алар менен алдын ала түнү, 21-мартта саат 20:00дө Эверест тоосунан базалык лагерден боло турган Instagram Live Q&A учурунда тааныша аласыз. (Аларга Instagram же Facebook аркылуу бардык суроолорду бериңиз.)

Бул машыгуунун эң жакшы тажрыйбасы үчүн NordicTrack, ProForm же Freemotion'дун iFit иштетилген чуркоо жолун же эллиптикти колдонуңуз. Аларды колдонгондо, iFit'тин LiveAdjust технологиясы тренер жетектеген машыгууга ылайык, сиз колдонуп жаткан жабдыктын жантайышын, төмөндөшүн, ылдамдыгын жана каршылыгын автоматтык түрдө тууралайт.

Же сиз iFit менен жаңы болсоңуз, дагы эле бул машыгууга катыша аласыз; жөн гана колдонмону жүктөп алып, 30 күндүк сыноого катталыңыз, андан кийин каалаган чуркоо же эллиптикада машыгууну баштаңыз. (Сиз жөн гана машинанын жөндөөлөрүн өзүңүз көзөмөлдөшүңүз керек.)

Алыскы жана бийик Эверест тоосунда буулоо мүмкүнчүлүгүнөн улам сыйымдуулук чектелет. Машыгууга 10 мүнөт калганга чейин кошулуп, жандуу сеансты баштоо үчүн "Эфирде" сүрөтчөсүн тандаңыз.

Эгер бул жандуу көнүгүү жасай албасаңыз, кабатыр болбоңуз – видео кийинчерээк агымга агылтыңыз үчүн iFit'тин талап боюнча китепканасына кошулат. Компания ошондой эле 18 бөлүктөн турган "Эверест: базалык лагерге саякат" аттуу сериянын үстүндө иштеп жатат, ал ушул жылдын жазында чыгат. Сериядагы машыгуулардан тышкары (ошол эле үч гид жетектеген) колдонуучулар Непалдын тарыхы жана маданияты менен таанышып, Эверест тоосунун ажайып пейзажын көрө алышат.